la tua scuola tennis a milano
Scuola tennis per bambini, ragazzi e adulti a Milano in zona San Siro, Baggio e Forze Armate. Lezioni dinamiche e personalizzate. Insegniamo il tennis giocando, sin dalla prima lezione.
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Il nostro metodo
"Impara, divertiti, migliora... Sempre!"
Il nostro metodo di insegnamento si basa su oltre 40 anni di esperienza del nostro Responsabile Tecnico: Maestro Flavio Totino. Insegnamo il tennis in modo sempre dinamico, divertente e senza tempi morti. Usiamo tanti esercizi pratici per aiutare ogni allievo a imparare meglio, migliorare più in fretta e mettere subito in campo ciò che hai appreso.
Dopo una breve chiacchierata per conoscerci e capire i tuoi obiettivi, ti seguiremo con attenzione in ogni fase del percorso, qualunque sia il tuo livello, dal principiante all’agonista.
Sarà compito dei nostri Maestri rendere il percorso il più semplice, adatto e veloce possibile. Ti aiuteremo a imparare, migliorare e sviluppare la tecnica di tutti i colpi e le loro varianti.
Che tu sia un principiante, un giovane talento o un atleta esperto, abbiamo il corso giusto per te, con maestri qualificati e un ambiente motivante per ogni età e livello.
corso propedeutico al tennis 4–6 anni
Per sviluppare ritmo, equilibrio, reazione e orientamento dei bambini, attraverso giochi che aiutano a migliorare i movimenti di base come camminata, corsa, lancio e presa.
Lezioni da 55 minuti. Massimo 6 allievi per maestro, sempre due maestri in campo.
mini tennis 5–8 anni
Per aiutare i bambini a muoversi meglio divertendosi. Con spazi e materiali su misura (racchette piccole, reti basse, palline leggere) imparano a conoscere il proprio corpo e l’ambiente. Il gioco, guidato da insegnanti coinvolgenti, sviluppa abilità fisiche e mentali, lavorando su tecnica, regole e uso dello spazio.
Lezioni da 55 minuti. Massimo 6 allievi per maestro, sempre due maestri in campo.
tennis Junior 9 anni in su
Per avvicinare bambini e ragazzi al tennis in modo divertente, migliorando movimento, coordinazione e gioco di squadra. In un ambiente positivo imparano le basi: palleggio, orientamento in campo, colpi fondamentali (diritto, rovescio, servizio, volée) e l’uso di tattica e strategia, costruendo una solida base tecnica.
Lezioni da 55 minuti. Massimo 6 allievi per maestro, sempre due maestri in campo.
tennis pre-agonistica
Per preparare i ragazzi a tornei e competizioni, lavorando su tecnica, fisico e mente. Si lavora per migliorare rotazioni, variazioni di gioco, regolarità, uso dei piedi, posizione in campo, risposta al servizio e gestione mentale della gara.
Gruppi omogenei per livello tecnico, massimo 4 allievi per maestro. Lezioni da 90 minuti, frequenza settimanale da 2 a 4 volte. Prima dell’iscrizione è prevista una verifica tecnica per formare gruppi omogenei.
tennis agonistica
Per un agonismo sostenibile, con progressi graduali grazie a esercizi semplici, ripetuti e adatti a ogni stile di apprendimento. Il percorso, personalizzato anche nei tornei, favorisce una crescita equilibrata attraverso tecnica, tattica individuale, automatizzazione dei colpi e allenamenti intensivi, in un ambiente sano e motivante.
Allenamenti da 90 minuti, pomeridiani dal lunedì al venerdì, frequenza fino a 5 volte a settimana con lezioni di tennis e preparazione atletica. Programmi personalizzati e tornei pianificati. Massimo 4 allievi per maestro.
tennis adulti
Il percorso si adatta al tuo livello, che tu stia iniziando o voglia perfezionarti. Impari i quattro colpi base con palle morbide per entrare facilmente nel gioco. Poi perfezioni la tecnica, scopri tattiche e strategie, impari a gestire rotazioni, profondità e spazi, fino a prepararti per tornei sociali. Con un lavoro più avanzato, consolidi il gioco con allenamenti intensivi, concentrazione, singolo e doppio, e briefing regolari per seguire i tuoi progressi.
Lezioni individuali o di gruppo (massimo 4 allievi) da 55 minuti, frequenza concordabile con l’istruttore.
Siamo professionisti con anni di esperienza sul campo, non solo nel tennis, ma anche nel capire le persone. Ogni allievo viene seguito in modo diretto e mirato per farlo giocare da subito, senza perdere tempo in esercizi inutili.
Per chi vuole imparare a giocare sul serio, in fretta e bene. Per chi ama il tennis e vuole divertirsi migliorando.
È ora di scendere in campo.
